Правильное питание – как перестроиться на здоровый режим

Многие сталкиваются с тем, что не могут окончательно перейти на правильное питание. Регулярные срывы портят настроение и здоровье. Однако полностью перестроиться возможно, просто это необходимо делать постепенно....